Técnicas e intervenções empregadas nas várias psicoterapias breves
Aqui estão algumas das técnicas que tenho estudado no meu curso de Psicanálise Clínica:
Ab-reação. Essa técnica é usada por muitos psicólogos. Essa técnica pode ser relacionada á catarse, que consiste em fazer o paciente trazer o pensamento inconsciente para o consciente.
Atividade do terapeuta. Essa atividade consiste em discutir com o paciente sobre os seus problemas em termos simples, procurando convencê-lo de que não é responsável quando o sentimento de culpa é exagerado, pré escrever um horário compulsivo e um regime de atividade máxima com a responsabilidade de trazer um relato diário de suas atividades, ou seja um histórico completo e concreto. O terapeuta pode solicitar do paciente o desempenho de inúmeras tarefas simples que exijam esforço intenso, sendo recomendado comer o mínimo possível; um regime que visa ajudar o paciente a desviar a sua atenção dos sentimentos depressivos para concentrar-se em atividades específicas e assim aliviar a tensão num nível concreto e mais primitivo.
Aconselhamento. Esta técnica implica em estabelecer um programa de ação direta e total. Que ao meu ver exige do terapeuta uma certa habilidade, para não transparecer ao paciente um procedimento autoritário. Por meio dessa técnica, o terapêutica tem a oportunidade de fazer recomendações, acompanhamento necessário, e sempre ficando com o controle do tratamento.
A estimulação ou provocação da ansiedade, que tem por objetivo aumentar a tensão do paciente.
Supressão da ansiedade, que é usada sempre que a personalidade do paciente é considerada mito frágil, para enfrentar a intensificação da ansiedade.
Treinamento da afirmação, que consiste em treinar o paciente para que expresse as “manifestações sociamente aceitáveis dos direitos e sentimentos pessoais”
Catarse, essa técnica é um processo pelo qual o paciente transporta um impulso ou pensamento inconsciente para o consciente.
Confrontação, essa é uma técnica ativa, na qual o paciente é confrontado com o seu comportamento atual.
Técnicas educativas, consiste em ensinar ao paciente a habilidade ou domínio que o terapeuta percebe como sendo importante para atingir a estabilidade.
Terapia da familiar. Visa entre essencialmente promover uma interação do paciente com os membros da família. A linha de intervenção mais breve indicada é a de trazer a família em conjunto para uma discussão grupal que esclareça o problema em comum e o resolva.
Terapia de grupo. Uma técnica grandemente usada, tano de forma exclusiva, quanto associada a terapia individual. A terapia de grupo segundo Klein e Lindermann, é uma intervenção preventiva...
Orientação e aconselhamento. É também uma técnica importante, reconhecida como válida nos procedimentos breves, pois proporciona o encorajamento do paciente no sentido de adquirir novas experiências de vida.
Visita domicialiares. Pode ser utilizada às pessoas com distúrbio emocional..
Alguns terapeutas, como Wolberg, defende também o uso da Hipnose nos tratamentos breves. Ele entende que a hipnose melhora o relacionamento entre paciente e terapeuta, criando uma atmosfera positiva, aumentando assim a sugestibilidade do paciente pela maior influencia do terapeuta. Wolberg defende a hipnose baseada em quatro níveis: 1. Exercício de respiração profunda, 2. Relaxamento muscular progressivo, 3. Visualização de uma cena descontraída 4. Contagem lenta até 20. Bellak e Small também recomendam o uso da hipnose, para facilitar a comunicação, mas adverte quanto a necessidade de cuidado, é aconselhável até evitar o uso desta técnica quando o paciente apresenta iminência de desenvolver estados de dissociação ou são paranóicos.
Interpretação. Radicionalmente a psicoerapia tem utilizado a interpretação, como uma técnica para alcançar a melhora ou a cura. Segundo Coleman, a interpretações podem ser organizadas em três grupos: 1. A interpretação exata – quando o momento e a área interpretados estão corretas e o paciente reage rapidamente. 2. Interpretação correta – quando não está ao nível do conflito atual. 2. A interpretação inexata – quando ela se torna um forma de sugestão.
Quero deixar aqui a minha gratidão pelo amigo, irmão e colega Pr. Daniel Barbosa de Melo, que muito te me incentivado a estudar. Sou grato a Deus por sua vida.
Além dessas há a outras técnicas que podem ser utilizadas, e trás bons resultados na psicoterapia breve.
